TOMBO

座りっぱなしでも運動ができるトレーニング機。

座りっぱなしでいると死亡リスクが高まる。
分かってはいても、30分毎に運動とかの対策は中々厳しい。仕事中は特に。

座っている状態でペダルに足を乗せるだけで、座っているだけよりも17~20%のカロリーを消費してくれる「TOMBO」。
5時間使い続けると30分間のウォーキング相当になるとか。
他に血流が増えて冷え性によい、集中力が落ちないという効果も。


※動画は旧デザインのものです。名前も変わっています。

座り時間が長いと言われている日本人に適した商品ですね。
今はスタンディングデスクもありますが、ずっと立ちっぱなしというもの無理な話ですし、仕事終わって家にいるときなら座ってゆっくりしたい。
なのでこういったものを上手に取り入れていくとよいと思います。

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