怒りにとらわれないマインドフルネス

些細な事で怒ってしまう人。 怒りの感情をコントロールするには。 ↓ 怒りにとらわれないマインドフルネス 1日たった10秒で効果を実感できるというのがすごい。 怒りをコントロールするだけでも周りの人との関係がずいぶん違ってくると思います。 Amazonで探す 楽天市場で探す Yahoo!ショッピングで探す

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ガボールパッチ

ガボールパッチと呼ばれる縞模様を見るだけで視力が回復するという、眉唾のような書籍「見るだけで目がよくなるガボールパッチ」が扶桑社より発売。 ページ内に複数ある縞模様と同じものを探すトレーニングを1日1回行うだけで、老眼や近視が改善され、視力も上がるそうです。 本当に?と思ってしまいますが、この視力改善効果はアメリカのカリフォルニア大学、ブラウン大学、カンザス大学の研究で科学的な根拠が得ら…

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3D雨雲ウォッチ

今の時期、外出していて怖いのがゲリラ豪雨や雷。事前に予測しにくく突発的に起こるので困ったものです。どちらも8月に被害が集中しやすいとか。 「3D雨雲ウォッチ」で危険を回避しましょう。ゲリラ豪雨予測や落雷情報をプッシュ通知してくれるアプリです。豪雨の的中率は80%以上だそうです。結構高いですね。これがあれば安心して外出できそう。 ダウンロードはこちらから。無料で利用できます。

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LaBox

服をクリーニングに出したいけど、クリーニング店の営業時間に行けなかったり、宅配クリーニングの集荷時間に対応できない、といったケースがあります。 そんな方が注目したいサービスがLaBox(ラボックス)。 365日24時間、待ち時間なしで受付・引き取りが可能なクリーニング&洗濯代行サービスです。 簡単に説明すると、会員のみが入店できる店舗でロッカーを使って衣類を預け、スマホアプリかスマ…

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CODE Meee ONE

いい匂いを嗅ぐとそれだけで気分が良くなったりしますよね。 香りにはストレス軽減やリラックス効果など、様々な効果があるそうです。 CODE Meee ONE(コードミーワン)は、ユーザー一人ひとりにあったアロマを、三千パターン以上の中から選定して定期的に配送してくれるサブスクリプションです。 会員登録後のチュートリアルでいくつかの質問に答えることで自分用のアロマが決まります。 オプ…

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